Jak odstresować się przed ważnym meczem?

Każdy zawodnik zdaje sobie sprawę, że piłka no...

Psychologiczny wymiar treningu piłkarskiego

Jednym z bardzo ważnych elementów składowych ud...

Rola odpowiedniego nawodnienia podczas treningu

Rekordowe temperatury występujące w bieżącym r...

Jak sport rozwija motorykę ciała?

Od samego początku naszej działalności wierzymy...

Otwarty trening IFG

W najbliższą niedzielę tj. 2. czerwca odbędzi...

Rola treningu motorycznego

Trening motoryczny – piłka nożna   Tr...

Czy istnieje charakter mistrza?

Często możemy spotkać się z opinią, że sport...

Prawidłowe lądowanie

Zanim nauczysz się skakać naucz się poprawnie l...

Moc w treningu przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży – Piłka nożna

Czym jest moc? Moc jest jedną z najważniejszych ...

Co powinien jeść po treningu młody sportowiec?

Węglowodany, białka a może tłuszcze? Co jest n...