Jakie cechy powinien mieć idealny trener młodych piłkarzy?

Indywidualne Fundamenty Gry to projekt, który gł...

Opieka medyczna zawodnika

Sport wielu osobom kojarzy się z dbaniem o zdrowi...

Indywidualne Fundamenty Gry zapraszają na otwarty trening!

Już sobotę tj. 21. września odbędzie otwarty...

Rolowanie mięśni a regeneracja

Rolowanie mięśni a regeneracja Rolowanie mięśn...

Czy dziecko można przetrenować? Sprawdź jak temu zapobiec.

Dziś dzieci poddawane są wielu bodźcom i uczest...

Jak odstresować się przed ważnym meczem?

Każdy zawodnik zdaje sobie sprawę, że piłka no...

Psychologiczny wymiar treningu piłkarskiego

Jednym z bardzo ważnych elementów składowych ud...

Rola odpowiedniego nawodnienia podczas treningu

Rekordowe temperatury występujące w bieżącym r...

Jak sport rozwija motorykę ciała?

Od samego początku naszej działalności wierzymy...

Otwarty trening IFG

W najbliższą niedzielę tj. 2. czerwca odbędzi...