Blog

Treningi Indywidualnych Fundamentów Gry wyróżniają się na tle innych zajęć wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu. Dzięki niemu zawodnicy doskonalą swoje umiejętności w różnych obszarach, takich jak: szybkość, siła, moc i wytrzymałość.

Fotokomórki wykorzystywane są do testów oceny szybkości. Dają one możliwość bieżącej oceny postępów zawodnika. W przeciwieństwie do innych form mierzenia czasu, są bardzo precyzyjne i pozwalają na zmierzenie szybkości nawet do setnej sekundy.

Taśmy elastyczne i piłki lekarskie, wspomagają rozwój siły oraz mocy zawodników, stanowiąc opór odpowiedni do wieku młodych sportowców. Zwinność oraz skoczność kształtowana jest podczas ćwiczeń z wykorzystaniem płotków lekkoatletycznych i stepów fitness.

Specjalistyczny sprzęt sprawia, że zawodnicy rozwijają się w wielu obszarach, a dodatkowo mają większą motywację do treningu, bo zajęcia są dużo bardziej atrakcyjne i ciekawe.

Podziel się

Zostaw odpowiedź