System szkolenia

Szkolenie zawodników opiera się na specjalnie przygotowanym programie nauczania i doskonalenia umiejętności piłkarskich. Indywidualne Fundamenty Gry (IFG), to projekt realizujący treningi indywidualne w ramach piłki nożnej dla dzieci od 7. roku życia, które prowadzone systematycznie podnoszą kwalifikacje młodego piłkarza.

Indywidualne Fundamenty Gry pozwalają na dogłębną analizę gry zawodników oraz odpowiadają na podstawowe pytania z zakresu rozwoju talentu piłkarza.

Treningi objęte naszym autorskim programem są doskonałym uzupełnieniem zajęć, zarówno dla pojedynczego zawodnika, jak i dla całych drużyn w klubie sportowym.

Celem realizacji programu IFG jest wyposażenie piłkarza w takie fundamenty gry, jak: motoryka, technika, taktyka i psychika.

W ramach programu INDYWIDUALNE FUNDAMENTY GRY:

  • Ocena poziomu sprawności ogólnej i zaawansowania technicznego zawodnika.
  • Testy z wykorzystaniem sprzętu Test You,
  • Treningi w grupie  6 – 8 osób,
  • Doskonalenie gry 1 na 1,
  • Trening specjalistyczny w obszarach: techniki, taktyki, motoryki i mentalny,
  • Specjalistyczne testy oceny sprawności motorycznej,
  • Świadomość, wyznaczanie celów, integracja,
  • Zajęcia indywidualne z techniki użytkowej zawodnika,
  • Nauka fundamentów gry ofensywnych,
  • Nauka fundamentów gry defensywnych,
  • Doskonalenie umiejętności technicznych w realizacji fundamentów gry,
  • Zajęcia indywidualne z techniki użytkowej zawodnika,
  • Zajęcia multimedialne z zakresu taktyki. Analiza video,
  • Odnowa biologiczna. Program prewencji urazów,
  • Konsultacje z zakresu dietetyki, fizjoterapii i psychologii,
  • Karta ewaluacji zawodnika,
  • Monitoring postępów w treningu – nowoczesne fotokomórki sportowe,
  • Nauka piłkarskiego języka angielskiego.

Przykładem skuteczności tej metody są zawodnicy, którzy po cyklu treningów IFG zdecydowanie lepiej orientowali się na boisku, potrafili skrócić czas reakcji prostej, potrafili też trafniej oceniać sytuację na boisku.

Silna drużyna, to drużyna, w której piłkarze trzymają się razem i walczą solidarnie ramię w ramię.