System szkolenia
Treningi IFG pozwalają na kształtowanie 4 obszarów zawodnika:
- motoryki – technika biegu, skok, szybkość, siła, koordynacja, gibkość, zwinność
- techniki – podania, przyjęcia, drybling, zwody
- taktyka
- psychika
Trening składa się z dwóch części. W pierwszej ćwiczy się technikę i motorykę, w drugiej części taktykę i psychikę.
Każdy element piramidy to specjalnie przygotowane treningi. Ćwiczone parami, pozwalają maksymalizować proces nauczania i doskonalenia wybranych cech.
Proces wyboru najlepszej pozycji dla zawodnika nie opiera się wyłącznie na przekonaniach trenera, ale również na sprawdzonych metodach testowania zawodnika poprzez wykonywanie prób sprawnościowych.
Zawodnik ma własną kartę ewaluacji, w której prowadzone są wyniki i odnotowywane są postępy przeprowadzonych testów sprawnościowych oraz wydajnościowych. Dzięki systemowi fotokomórek sportowych, każdy zawodnik podlega monitoringowi postępów w treningu.
Silna drużyna, to drużyna, w której piłkarze trzymają się razem i walczą solidarnie ramię w ramię.